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生酮作弊日
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生酮饮食是什么? - Myprotein中国
生酮 饮食非常难以维持,因为即使是一天的“作弊日”,也会使身体脱离酮症并导致储存多余的脂肪,而不是燃烧脂肪以获取能量。 3.缺少关键营养素. 因为有太多 ...
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