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生酮作弊日
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今天生酮了沒? 生酮飲食者的生活歷程與轉變
作弊日 (Cheat Day):生酮飲食者在作弊日不須遵循三大營養素比例,什. 麼都可以吃。這天除了滿足生酮飲食者對澱粉類食物的渴望外,利用作. 弊日給予身體不同刺激也能 ...
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