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沒瘦下來反而變胖？生酮飲食，你吃對了嗎?! - Vogue Taiwan

有些人在執行上容易變成醣類不吃、就多吃肉和脂肪，結果變成蛋白質的比例過高，反而變成一個不太會產生酮體的飲食模式，因為體內還有另一個產能的途徑， ...

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