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生薑有助控制血糖、改善腸胃不適營養師告訴你吃薑5大好處

研究結果指出，連續3 個月補充生薑粉的組別比安慰劑組更能有效降低體重、BMI 及改善肥胖所產生的代謝特徵。 當我們吃到含有薑的料理時，會產生辛辣感，那 ...

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