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3個薏米食譜推介| 詳解洋薏米、生薏米、熟薏米功效！祛濕、止瀉

薏米、意米、苡米、洋薏米、薏米仁... 寫法有好多種。生薏米、熟薏米，雖然名字相近，但功效完全不同，如何食用才正確？想祛濕？止瀉？通便？

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