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生蕃茄好處
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茄紅素有4好處!隨身蕃茄飲助外食族攝取營養 - 三立新聞
△蕃茄富含茄紅素等營養素,可防癌抗老。(圖/翻攝自pixabay) · △茄紅素屬於脂溶性營養素,因此得透過敲打、烹煮,才能有效釋放。(圖/華侖生技提供).
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