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生蕃茄好處
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吃番茄好處多多|你知道嗎?番茄罐頭營養價值不輸新鮮番茄
根據食品營養成分資料庫,100公克大番茄,維生素A效力只有84.2,等重的番茄罐頭就多達366.5 ,幾乎是生番茄的4.4倍,番茄汁也有100,比生食番茄更多。
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