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溫沙拉與生菜沙拉比拚，熱量更低更健康？ - 大家健康雜誌

生菜沙拉 是季節性的飲食，適合炎熱夏季食用，熱量低且可攝取大量蔬果纖維，不過，沒有烹煮過的生菜較容易有微生物汙染風險，此外，生菜沙拉看似熱量 ...

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