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生菜沙拉熱量
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千萬別為了減肥,只吃生菜沙拉!張鈞甯「好身材秘訣」大公開
... 食用生冷、寒涼的生菜沙拉,導致身體血液循環、代謝機能變差,進而影響內分泌、荷爾蒙平衡有關。再加上,誤認為水果吃起來清爽,應該熱量很低而不 ...
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