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蔬菜水煮還生吃好?這4種適合生吃、6種煮過更營養 - Hello醫師
比起單吃生菜,經過不同方式料理之後,較能呈現食物不同的風味。但相較於生食,煮熟的食物 ... 推薦閱讀:番茄是蔬菜還水果?原來番茄營養功效這麼多 ...
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