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生菜包肉料理
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自製低卡飲食---韓醬生菜包牛肉
並且肉的特質是易飽,可以維持整晚肚子都不會再餓想吃零食,對於減肥其實有著正面的幫助喔!搭配生菜的吃法也補足了這道料理中應有的纖維(碳水化合物) ...
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