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堅果食譜：顧了身材又愛「心」 - 康健雜誌

開心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心血管，但一不小心就吃過量。 ... 火太大，腰果易散開），加入生腰果，煮到半透明狀（約10～20分鐘），腰果 ...

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