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生糙米熱量
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糙米膳食纖維高熱量低,吃法多種多樣,能天天吃嗎? - 今天頭條
現代人多認為吃粗糧養生,而糙米因其含有豐富的膳食纖維,維生素以及礦 ... 蒸熟的糙米之所以比生糙米熱量低,是因為生的糙米在烹飪的時候要加水,而 ...
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「生糙米熱量」
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