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Re: [討論] 減肥不能吃糙米飯？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

其實這是一個錯誤觀念，來看看，100克的白米飯，熱量大約是148卡， ^^^^^^ : 不過糙米卻高達390卡，其他像是燕麥，薏仁，也通通都比白米飯還要高， ...

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查詢 「生糙米熱量」的人也找了：

  1. 糙米熱量表
    2.
  2. 一杯糙米熱量
    3.
  3. 糙米飯熱量
    4.
  4. 100克糙米熱量
    5.
  5. 糙米飯一碗熱量
    6.
  6. 米熱量表
    7.
  7. 一杯米熱量
    8.
  8. 黑米熱量
    9.