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生理期 頭痛 B群
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緩解經前症候群不只補充B群營養師:還有這些營養素
「營養師Couple食記」營養師黃雅鈺表示,維生素B群對人體新陳代謝很重要,研究指出維生素B1與B2可緩解肌肉疼痛與緊繃;以及維生素B1可減緩瘀血,維生素B1 ...
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