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生理期 頭痛 B群
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https://health.tvbs.com.tw/nutrition/314499
餐餐攝取鎂、B2、B6甩頭痛依「經前症狀」加選4營養素
另一方面,無論再怎麼注意,光靠飲食依舊無法攝取到足以預防頭痛的維生素B群。 ... 此外,如果在生理期前出現會構成頭痛的症狀,請以先前提到的預防食材為 ...
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