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營養和功效次看- 月經紅豆湯 - Economywarning40

不管是那種，最基本的個共通點，就是「甜」! ... 不少女性生理期會煮紅豆湯補血，不過實測鐵質含量發現，紅豆根本不在植物性含鐵量前十名，最補血的其實是紫菜。

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