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生理期調養特效食譜 - 第 9 頁 - Google 圖書結果

... 要避免食用會妨礙鎂吸收的食物生理期的飲食建議第 3 ~ 4 天經血的失血量變多, ... 柳橙蘋果花椰菜紅蘿蔔甜椒經血量漸減第 5 ~ 7 天血色轉暗紅宜食用可讓經血排淨, ...

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