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正確補血養生這樣吃食譜自由- 月經來可以喝紅豆湯嗎

資料照不少女性在生理期來臨時，會喝碗熱騰騰的紅豆湯想要補血，但營養師表示，並 ... 吃過的人會覺得它非常甜，但卻可以改善便秘及控制血糖水平，經期時吃椰棗更可以 ...

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