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生理期 拉肚子 緩解
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經痛怎麼舒緩?這6種食物先不要吃!
甜食吃太多一般人會想說,生理期就是要多吃甜食,來緩解經痛,但別急著塞滿甜食攻佔你的胃!攝取過量的含糖飲料或食物,會讓體內的維生素B群損耗,身體會 ...
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