【解便秘神器分享】
🌶️吃飯不要看🌶️
我真的越來越荒謬
到底哪裡來的美妝ig會分享大便??
就像分享便秘醋給我的護理師朋友說的
:「來 今天遇到我算是你上輩子積陰德」
評分滿分5分 但大便因人而異 只是參考
這些都是我自己試過 覺得有用的
你烙賽肚子痛繼續便秘都不干我的事(挖鼻)
還有麻煩挑選時機...
【解便秘神器分享】
🌶️吃飯不要看🌶️
我真的越來越荒謬
到底哪裡來的美妝ig會分享大便??
就像分享便秘醋給我的護理師朋友說的
:「來 今天遇到我算是你上輩子積陰德」
評分滿分5分 但大便因人而異 只是參考
這些都是我自己試過 覺得有用的
你烙賽肚子痛繼續便秘都不干我的事(挖鼻)
還有麻煩挑選時機嘗試 不要隨便來
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◼️花茶大師|有機粉玫瑰花茶◼️
▫️利屎程度(💩💩💩💩💩)
▫️肚痛程度(☠️☠️☠️☠️☠️)
🈲️花茶比較冷 月經來不要喝
🛒花茶大師是一間專賣花茶的手搖店
(分店資訊自己找 自己的大便自己負責)
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它們家飲料清單有3款💩圖案的花茶
都是讓你解便秘的
粉玫瑰花茶我學妹說最難喝
但是讀者跟我說這他媽的最有用!
喝熱的更屌(玫瑰有輕瀉作用)
我上次喝熱的無糖 有點苦 能接受
我才喝1/3杯吧 我慢慢喝的
肚子會絞痛 冒冷汗 屎用噴的 幹 嚇死
我朋友買來喝也是噴水便 所以請酌量飲用
或跟便秘夥伴分享^_^感恩的心
雖然大的很乾淨 但真的蠻痛苦
香草纖體茶是比較輕量的 我沒試過
(花茶大師有賣茶包20包/NT.249)
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◼️百家珍|蘆薈醋◼️
▫️利屎程度(💩💩💩💩💩)
▫️肚痛程度(☠️☠️☠️☠️)
🈲️孕婦不能喝
🛒我在家樂福買的
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我的護理師朋友推薦我的 他們老師說這個超猛
她本來沒在信道 結果喝一個排到可以直接推開刀房
瓶子標籤寫「飲用初期輕微腹瀉是正常現象」
我用醋1水4的比例套了600ml 大概喝1.3瓶
好好喝我愛醋 很快速喝光 我2小時後有感
有感之後前期肚子會有點滾跟絞痛
但沒有粉玫瑰那樣痛整場
前面是正常便便 後面都噴沒完沒了的水便
不要太晚喝 會在馬桶上過夜 我認真的
我陸續排 到排光大概7個小時....
睡覺中起來大便2次 眼睛都張不開...
排光很爽醋又好喝 但真的酌量 母湯踩罐
網路上人家說 醋30-50ml....然後套水..
但我後續喝幾次就沒那麼有用ㄌ
不過終於可以放心喝好喝的蘆薈醋><
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◼️太陽牌|去籽加州梅◼️
▫️利屎程度(💩💩)
▫️肚痛程度(🕊不會痛)
🈲️熱量不低 小心不要吃過頭
🛒全聯跟蠻多地方都有賣
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也就是黑棗乾~酸甜好吃
讀者推薦我的 一次吃7-8顆 配大量的水
一定要配大量水!讓加州梅膨脹
因為加州梅的膳食纖維很豐富
我自己是晚餐吃 隔天早上或是睡前有感
有時候沒有用 但它比較溫和 肚子不會痛
而且不會大水便 肛門很安全
搜尋🔍「加州梅 便秘」也可以得到很多資訊
但記得刪除搜尋紀錄 呵呵
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便秘的原因通常是宿便乾硬才出不來
❶水分不夠/一天要喝多少不用我講吧哈哈
❷纖維質攝取不足/蔬菜水果
❸想大沒去大 放久了水分被腸吸掉
這些是我上次便秘看醫生 醫生教育我的
從飲食跟生活改變才是長久之計
這些方法只能偶爾用
做人不要投機取巧每次都ㄍㄟ笑
祝大家大便順利 Bang💩
月經來肚子痛到冒冷汗 在 趙函穎營養師的美麗方程式 Facebook 的最佳解答
#經痛怎麼吃 #趙函穎營養師
天氣冷颼颼,如果再加上經痛可真的是好要命啊!大家要注意保暖帶個暖暖包放在肚子上也好喔!
說到經痛,在減重門診學生,蠻多在飲食調整之前都有經痛的困擾,不止肚子痛到冒冷汗、劇烈頭痛、還會全身無力,甚至會覺得很想亂發脾氣!
妳們有沒有這樣的困擾呢?有的也讓我知道一下❤️
其實要改善經痛,會建議從飲食、運動跟心情全方位調整,絕對是有正面功效的喔!
#千萬不要自行亂吃止痛藥,因為那都是身體要給我們的警訊,可能反應身體太過勞累、吃太多生冷食物、氣血循環不良等等,亂吃藥其實我們就會忽略她了!
而且月經來之前的水腫再加上經期的疼痛,這些情緒壓力可能都會讓體重都急速上升!
以下寫給想要瘦身的女性朋友,除了運動飲食要適量均衡之外,設計給女性專用舒緩經痛的食譜,快來看看嘍↘️
【緩經痛營養師推這2杯低卡更有效】
https://www.top1health.com/Article/80/50597
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月經來肚子痛到冒冷汗 在 趙函穎營養師的美麗方程式 Facebook 的最讚貼文
#經痛怎麼吃 #趙函穎營養師
函穎這邊的減重門診學員,蠻多在飲食調整之前都有經痛的困擾,不止肚子痛到冒冷汗、劇烈頭痛、還會全身無力,甚至會覺得很想亂發脾氣!
妳們有沒有這樣的困擾呢?有的也讓我知道一下❤️
其實要改善經痛,函穎會建議從飲食、運動跟心情全方位調整,絕對是有正面功效的喔!千萬不要自行亂吃止痛藥,因為那都是身體要給我們的警訊,可能反應身體太過勞累、吃太多生冷食物、氣血循環不良等等,亂吃藥其實我們就會忽略她了!
而且月經來之前的水腫再加上經期的疼痛,這些情緒壓力可能都會讓體重都急速上升!
以下寫給想要瘦身的女性朋友,除了運動飲食要適量均衡之外,設計給女性專用舒緩經痛的食譜,快來看看嘍↘️
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月經來肚子痛到冒冷汗 在 花向東 Facebook 的最佳解答
花向東的客人都很善良可愛, 使用產品改善後, 都會很真心的跟我們分享
我們非常了解, 這世上沒有任何一個產品是完美的, 也沒有一個商品可以讓所有人滿意
但我們總是用市場上最高標準在幫大家尋找好商品, 期待能夠幫助到世界上大部分的人
雖然有時我們也會被罵, 但我們相信那是因為大家曾經在購物時被騙, 導致於一開始也不信任我們, 我們都會用誠心的服務來讓這些不愉快落幕
罵我們的人真的很少很少, 所以這世界還是充滿善良的 (((大感動)))
也謝謝大家總是傳訊息鼓勵我們~~
我們會持續找到好商品, 讓大家一輩子都美美的, 健康快樂又迷人~~
林小姐(非真實姓名, 41歲)
即使青春期也從未經痛,大約生了孩子7年後左右,開始有經痛問題,
她說 : 「非常痛,痛到冒冷汗需要止痛藥,嚴重到快經前憂鬱症了,也為此求醫,有醫生說是腹腔發炎,也有說是長腺瘤,甚至婦科醫生建議,若是沒再有生小孩的考慮就將子宮開刀拿掉,免除腺瘤導致經痛。」
這次她剛好在月經來的前兩天收到私密沐浴露和天堂噴霧,馬上開始使用,
雖然月經剛來還是會肚子痛但神奇的是結束至今肚子安然無事,
她說 : 「尤其今年明顯感覺經常私密處會癢,經期前後更明顯,但這次經期後私密處依舊乾爽舒適不會不舒服呢!」
用錯沐浴乳會破壞我們自體的酸性保護膜,變得容易感染,
尤其強鹼根本是酸性保護膜的剋星,私密處遭到破壞就很容易細菌入侵而感染,
鞏固我們的防護網很重要,因為私處只是黏膜,一旦感染就是長驅直入容易腹腔發炎,
年輕時抵抗力夠可能沒影響,年紀漸長,問題就會浮現出來,
現在狀況改善了,希望分享也許會幫到有類似困擾的姐妹們
謝謝善良的客人與大家分享她的使用心得 ! !
LOVE
產品說明
私密沐浴露 https://www.f520shop.com/products/1662
天堂噴霧 https://www.f520shop.com/products/4076