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生理期 拉肚子 緩解
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月經期拉肚子怎麼辦經期腹瀉要這麼治- 人人焦點
1、多喝熱水. 在生理期期間,女性朋友們宜多喝熱水,來抵禦寒涼,多喝開水可以幫助暖身,溫暖子宮,溫暖腹部,避免腹瀉的發生。 · 2、不要熬夜. 良好的睡眠 ...
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