你即將離開本站

並前往https://www.dayimate.com/blog/posts/menstruation-loseweight

什麼是「經期減肥法」？女生要怎麼減肥才能比較有效？

第一階段：生理期，減肥滯留期（經期第1至5日）. 1. 身體狀態：月經來時，精神情緒較差，也比較虛弱，不宜過度運動節食，以免身體受傷。

確定！ 回上一頁

查詢 「生理期運動」的人也找了：

  1. 生理期運動禁忌
    2.
  2. 生理期運動減肥
    3.
  3. 月經來可以做什麼運動
    4.
  4. 生理期可以跑步嗎
    5.
  5. 生理期運動dcard
    6.
  6. 生理期有氧運動
    7.
  7. 月經來可以做核心運動嗎
    8.
  8. 生理期運動ptt
    9.