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生理期時可以運動嗎？ - Cofit

生理期 期間適度運動，可以幫助緩解經期的不適喔！ 女生在生理期來臨前會有一些症狀，例如：頭痛、水腫、嗜甜、食慾增加、情緒不穩定、腹瀉或便秘、胸部脹痛等等，這是 ...

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