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女孩們！利用生理黃金週4階段，瘦得健康又漂亮！

4.利用黃金瘦身期，減肥效果更好. 在經期走後的一星期，身體的機能開始慢慢恢復，關鍵的那星期新陳代謝最高，配合上出汗的有氧運動，及注意飲食，可以 ...

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