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生理期減肥7大必知觀念快筆記！超前部署瘦身黃金期

1.不要過度勉強疲累的身體 · 2.生理期間體重增加不要太過擔心 · 3.別過度擔心食慾增加的問題 · 4.身體的保暖很重要 · 5.避免做過度激烈的運動 · 6.運動建議可 ...

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