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生理期曲線減肥法- 辰星美容美體spa館

所謂的生理期減肥法，就是運用生理週期，將瘦身分成4期，分別是月經來的1~7天稱 ... 最好是進行一些輕緩、柔和的運動，像瑜伽的呼吸法和冥想，或是一些伸展動作，可以 ...

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