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維持健康又規律的生理期有助於控制體重是真的嗎？part 1

維持健康又規律的生理期，有助於控制體重，這是很多女性不知道的小秘密。 ... 這段時間應盡量避免攝取高油及高糖等高熱量食物及茶飲，以免爆表的熱量 ...

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