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月經來不能運動有點焦慮 - 減肥板 | Dcard

從6/17 開始減肥到今天7/25 月經來，總共瘦了4公斤左右，（155cm / 55kg > ... 兩天沒運動就大退步更何況你都說了不太舒服那更不該逼自己運動生理期可以 ...

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