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生理期減肥7大必知觀念快筆記！超前部署瘦身黃金期，這樣做

這段期間的雌激素分泌旺盛，代謝速度會更快，在這段期間進行瘦身計畫，更能事半功倍，瘦得更有效率！一般生理期約是5~7天，所以簡單來說，生理期後一週， ...

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