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擺脫浮腫！月經前做這6件事，整個人直接瘦一圈 - ELLE

臉部浮腫可以重點按壓瞳孔下方的「承泣穴」和兩邊眉頭的「攢竹穴」，每個穴位以指腹按壓兩分鐘左右，有助舒緩水腫。 腿部消水腫按摩影片參考. 月經前幾天 ...

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