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如何缓解经期综合症（抑郁，焦虑，易怒等等）？ - 知乎

首先我们需要了解，为什么女性生理期情绪会有很大的波动。 这是由于激素水平的波动、经期的症状和心理暗示的作用共同导致的。 具体表现为：① 精神上的症状有烦躁、 ...

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