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少吃蘆筍、苦瓜、海帶！為你而生的生理期飲食圖集

這次，為親愛的你，也為身旁的姐妹伴侶，整理了生理期中、後的飲食圖集，讓你在生理期間飲食不踩雷！ 生理期間：攝取Omega-3. Omega-3 脂肪酸的食物，能夠 ...

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