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經期來時可運動嗎？怕水腫就少喝水？婦科醫師鄭丞傑

一般來說，女性的生理期是5 ～ 7 天，在這段期間內，女性的身體較為敏感，容易感覺疲憊、情緒波動大，多多休息及進行適當且溫和的運動都能幫助血液循環， ...

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