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小資女孩蘋果光完全養成術！ - 田原香健康網

如果只是一般生理期失血導致的不適，那就可以多喝點紅豆湯、蓮子銀耳湯，不只天然又能幫助補鐵。 蘋果光不難，從打理好自己日常的飲食，輔佐適當適量的作息和運動，也 ...

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