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生理時鐘調整英文
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2015/1/10 康軒學習雜誌-爸媽電子報
如果一個孩子的生理時鐘是上午九點才起床,這就表示孩子在上午的四堂課程中, ... 我們必須知道「調整睡眠週期」,並不是「逼著」孩子早點上床睡覺。
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