你即將離開本站

並前往https://student.ntust.edu.tw/var/file/53/1053/img/2608/813721605.pdf

導師您辛苦了，晚上睡個好覺吧！－談睡眠與抗壓一 - 學生事務處

眠的三巨頭，睡覺時的保全系統－恆定系統、生理時鐘、清醒系統。 （一）優質睡眠三原則. （1）「定量」：每個人的身體都有一個固定的睡眠量，這時候也牽涉到我們.

確定！ 回上一頁

查詢 「生理時鐘睡眠」的人也找了：

  1. 生理時鐘調整
    2.
  2. 生理時鐘失調
    3.
  3. 生理時鐘測驗
    4.
  4. 生理時鐘圖
    5.
  5. 生理時鐘25小時
    6.
  6. 如何調回生理時鐘
    7.
  7. 生理時鐘英文
    8.
  8. 生理時鐘亂掉症狀
    9.