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生理時鐘睡眠
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考生如何調節生理時鐘與睡眠 - 亞東醫院
精神科周秉萱醫師 ... 時節即將進入夏季,大學聯考、高中聯考、各種各樣的考試即將陸續登場,對於考生而言,除了調適心理的壓力應考之外,如何調節生理時鐘與睡眠,以便養足 ...
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