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睡與醒的韻律：生理時鐘| Sleep321 - 睡眠321

我們腦部控制睡眠的生理時鐘主要位於下視丘的神經核，它透過與松果體的聯繫來控制體內褪黑激素分泌的時間，影響個體嗜睡與清醒的程度。這個生理時鐘也影響到體內其他 ...

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