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何時開始建立寶寶的睡眠生理時鐘？睡眠儀式不可少 - 媽媽寶寶

另一方面，孩子如果睡眠不足，一旦入睡後，容易進入較深層的睡眠，而誘發常見於深層睡眠的類睡症狀。（類睡症狀：在想睡覺、睡覺中或是睡醒時之不自願生理 ...

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