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生理時鐘運作原理 - RE-TIMER台灣官方網站

生理時鐘 運作原理. 血清素、褪黑激素與睡眠. 在白天會持續分泌血清素，控制著正腎上腺素和多巴胺的作用，並保持精神的穩定，讓大腦處於鎮靜的清明狀態。

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