你即將離開本站

並前往https://www.tip.org.tw/fubonarticle13

富邦專區-心靈成長文章-晚睡晚起是我的錯嗎

維持規律的作息時間，是保養生理時鐘的最基本要務，青少年最容易因課業或上網查資料而造成入睡時間不穩定，也造成每天總睡眠時間的不規律，因此起床的時間也不穩定，或 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「生理時鐘是什麼」的人也找了：

  1. 生理時鐘失調
    2.
  2. 生理時鐘睡眠
    3.
  3. 生理時鐘調整
    4.
  4. 大腦中控制我們的生理時鐘是哪個部位
    5.
  5. 生理時鐘亂掉症狀
    6.
  6. 生理時鐘失調怎麼辦
    7.
  7. 生理時鐘失調症狀
    8.
  8. 生理時鐘圖
    9.