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30歲開始老化就找上門！這3種運動幫你測身體年齡

這3種運動幫你測身體年齡 ... 測你身體年齡的3種標準 ... 慢變差、或是已經有輕微心血管堵塞卻自己不知道，這個測驗就可以知道自己的心肺能力到哪裡。

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