你即將離開本站

並前往https://www.vigoryoung.com.tw/blogs/%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%A0%82/94227

晚上吃B群會睡不著? 吃錯B群才是主因! 2個推薦食用時段!

如果想要調節睡眠品質，可以選擇於晚餐飯後或睡前三小時補充「每日建議量」的維生素B群，連續一週會有意想不到感受! 但記得別在睡前才吃，免得水喝得多 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「生物素睡前吃」的人也找了：

  1. 生物素10000 mcg過量
    2.
  2. biotin一天吃多少
    3.
  3. 生物素心得
    4.
  4. 生物素怎麼吃
    5.
  5. 生物素副作用
    6.
  6. 生物素頭髮
    7.
  7. 生物素推薦dcard
    8.
  8. 生物素是什麼
    9.