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B群早上還是睡前吃最好？營養師公開8 ... - 開新聞OPEN! News

維生素B7又稱「生物素」，能對抗老化、預防白髮與掉髮問題，並有助於體內醣類、蛋白質、脂肪產製能量，是增強生理機能以及提升體力的主要營養素，對孩童 ...

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