你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/nutrition/335864

天然B群這樣吃！營養師曝B群8大功效燕麥有B1、吃堅果補生物素

6.維生素B7（生物素）：協助細胞溝通順暢. 維持皮膚、毛髮、黏膜的健康、獲得充足能量、調節細胞訊號。 推薦食物：堅果、芝麻、穀類。

確定！ 回上一頁

查詢 「生物素怎麼吃」的人也找了：

  1. 生物素何時吃最好
    2.
  2. 生物素睡前吃
    3.
  3. biotin一天吃多少
    4.
  4. 生物素晚上吃
    5.
  5. 生物素10000 mcg過量
    6.
  6. 艾多美生物素怎麼吃
    7.
  7. 生物素心得
    8.
  8. 生物素推薦
    9.