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生物素怎麼吃
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生物素- 维基百科,自由的百科全书
生物素 (Biotin)为维生素B群之一,又稱維生素H、維生素B7、輔酶R(Coenzyme R)等。 生物素在肝、肾、酵母、牛乳中含量较多,是生物体固定二氧化碳的重要因素。
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