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減肥食譜｜不用捱餓也能健康瘦？改良版「縮水湯」咖喱蔬菜 ...

鱸魚、洋蔥1顆、西蘭花1粒、椰菜300克、牛番茄2粒、大蒜6粒、海帶100克、咖喱粉2大匙、胡椒適量、油與鹽與米酒各適量、薑片3片、甜椒。 做法：. 1. 鱸魚切 ...

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