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生燕麥片怎麼煮
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燕麦煮着吃还是泡着吃好?生燕麦片要煮多久 - 家庭医生在线
生燕麦片煮 的时候,也要有讲究,一个关键是避免长时间高温煮,以防止维生素被破坏。因为生燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大。 生燕麦片一般需要煮20— ...
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