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喝咖啡吃甜食讓你胃食道逆流？擊退胃酸逆流幾個小妙招

通過一些簡單的生活方式改變，可以有效減緩症狀： 1、減少脂肪食物攝取：過多的高脂肪食物可能導致胃酸逆流。嘗試減少油膩和高脂肪食品的攝取，選擇低 ...

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